Lily te provee de treinta herramientas para lograr una vida exitosa. Algunos temas: Cómo pensar positivo, cómo manejar el dolor emocional, cómo adaptarse al cambio, entre muchos otros.
Incluye meditaciones para el perdón, la relajación, la sanación, para establecer la buena intención antes de comenzar cualquier reunión de grupo; y una para utilizar el "tapón" como un ejercicio espiritual.