Lily Garcia

Crecimiento Personal

Cada charla o taller se adapta a las necesidades específicas de cada empresa o grupo de trabajo tanto en contenido como en duración (desde charlas de una hora quince minutos hasta talleres de tres horas).

Los secretos de las personas felices

  • Se identifican las cualidades de personas quienes a pesar de sus situaciones difíciles de vida, se definen como felices y llegan a inspirar a los demás
  • Identificamos el nivel de felicidad de cada uno y cómo hacer cambios para mejorarlo

El síndrome de la súper mujer

  • Definir las diferentes formas de co-dependencia que pueden afectar adversamente nuestra calidad de vida
  • Aprender a establecer límites en nuestras relaciones:
    • Reconocer patrones de comunicación poco saludables
    • Reconocer las culpas y miedos que nos limitan

Belleza de adentro hacia afuera

  • Observamos de forma humorística la forma en que las mujeres nos vemos
  • Definimos el concepto de la “verdadera belleza,” aquella que no depende de la edad o de tratamientos cosméticos
  • Aprender a reconocer y desarrollar nuestras fortalezas

Que la muerte me encuentre viviendo

    Basada en el Libro Tibetano de los Muertos y las enseñanzas de la Dra. Elizabeth Kubler-Ross, este taller define las etapas por las cuales atraviesa un ser humano durante el proceso de la desencarnación.

  • Se trabaja con las 4 Tareas de la vida y la muerte (cómo vivir hoy para morir en paz mañana)
  • Se aprende a definir la muerte como una etapa más en el proceso de vida con el fin de soltar los miedos y tomar las decisiones necesarias en armonía y paz

Mueve las ruedas de tu vida: descubre el poder de tus chakras

  • En esta charla se estudian detalladamente los 7 Chakras o centros de energía principales del cuerpo y la relación que cada uno tiene con nuestro bienestar físico, emocional y espiritual.
  • Aprendemos técnicas de respiración, visualización y meditación para trabajar con la energía de cada uno de los chakras

Perdona aunque no olvides: como transformar el coraje en fortaleza

    Definir qué es y qué no es el perdón y los obstáculos que nos impiden perdonar.

Hablando nos entendemos

  • Definir los tres tipos básicos de comunicación: pasiva, agresiva y asertiva
  • Aprender a evitar que las emociones se conviertan en obstáculo en la comunicación saludable